صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
ورزش روزانه - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 12:27
261 - نتایج یک مطالعه: تنها 10 دقیقه ورزش روزانه می تواند جان افراد بالای 40 سال را نجات دهد
55 آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 20:40 62458537
55 آنلاین- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 20:40 62458537
نتایج مقایسه ای نشان داد که بیش از 110 هزار مورد مرگ افراد بزرگسال بالای 40 سال در ایالات متحده قابل پیشگیری است. دستورالعمل این کار ساده است: 10 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید روزانه را ...
262 - تنها 10 دقیقه ورزش روزانه می تواند جان افراد بالای 40 سال را نجات دهد
دولت بهار- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 19:30 62457902
دولت بهار- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 19:30 62457902
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که تنها ده دقیقه ورزش در روز می تواند برای افراد بالای 40 سال نجات بخش باشد. - تنها ۱۰ دقیقه ورزش روزانه می تواند وان افراد بالای ۴۰ سال را نوات ...
263 - نتایج یک مطالعه: تنها 10 دقیقه ورزش روزانه می تواند جان افراد بالای 40 سال را نجات دهد
عصر ایران- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 18:57 62457647
عصر ایران- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 18:57 62457647
نتایج مقایسه ای نشان داد که بیش از 110 هزار مورد مرگ افراد بزرگسال بالای 40 سال در ایالات متحده قابل پیشگیری است. دستورالعمل این کار ساده است: 10 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید روزانه را ...
264 - 10 دقیقه ورزش روزانه جان افراد بالای 40 سال را نجات می دهد
فرارو- اقتصادی- 28 ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 18:47 62457560
فرارو- اقتصادی- 28 ماه پیش - شنبه 9 بهمن 1400، 18:47 62457560
این مطالعه همچنین نشان داد که افزایش 20 یا 30 دقیقه ای فعالیت بدنی می تواند منجر به نجات جان افراد بیشتری شود. -
265 - اهمیت ورزش به اندازه واجبات دینی است
آنا- ورزشی- 29 ماه پیش - سه شنبه 5 بهمن 1400، 15:27 62403498
آنا- ورزشی- 29 ماه پیش - سه شنبه 5 بهمن 1400، 15:27 62403498
مسئول نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه آزاد اسلامی استان کرمان اهمیت ورزش را به اندازه واجبات دینی عنوان کرد و گفت: سلامتی افراد در گرو ورزش کردن است. - به گزارش خبرنگار با تأکید ...
266 - آخرین جزییات از آموزش حضوری دانش آموزان/ ورزش روزانه در مدارس اجرا می شود
فارس- اجتماعی- 29 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 12:47 62384428
فارس- اجتماعی- 29 ماه پیش - دوشنبه 4 بهمن 1400، 12:47 62384428
معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش گفت: به اقتضای شرایط هر مدرسه و منطقه، ورزش روزانه در مدارس اجرا می شود تا مسأله کم تحرکی، اجتماعی شدن و سیستم ایمنی دانش آموزان نیز مدنظر قرار گیرد.
267 - استخدام طراح لباس با حقوق تا 12 میلیون در یک شرکت معتبر بازرگانی در تهران
ای استخدام- ورزشی- 29 ماه پیش - دوشنبه 20 دی 1400، 13:45 62224653
ای استخدام- ورزشی- 29 ماه پیش - دوشنبه 20 دی 1400، 13:45 62224653
یک شرکت معتبر بازرگانی جهت تکمیل نیروی انسانی خود در استان تهران از افراد واجد شرایط زیر در محیطی پویا دعوت به همکاری می نماید. - و از امتحان کردن راه های مختلف برای رسیدن به نتایج مطلوب ...
268 - ورزش در خانه و حفظ سلامتی در دوران کرونا
ایسنا- ورزشی- 29 ماه پیش - دوشنبه 20 دی 1400، 10:10 62221078
ایسنا- ورزشی- 29 ماه پیش - دوشنبه 20 دی 1400، 10:10 62221078
در دنیای امروز با افزایش مشغله در زندگی و کمبود وقت، بسیاری از افراد وقتی برای ورزش کردن در بیرون از خانه و سالن های ورزشی و باشگاه ها پیدا نمی کنند. - از طرفی از اهمیت ورزش روزانه در سلامتی ...
269 - ورزش در خانه و حفظ سلامتی در دوران کرونا
کاما پرس- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 19 دی 1400، 11:55 62208715
کاما پرس- اقتصادی- 29 ماه پیش - یکشنبه 19 دی 1400، 11:55 62208715
در دنیای امروز با افزایش مشغله در زندگی و کمبود وقت، بسیاری از افراد وقتی برای ورزش کردن در بیرون از خانه و سالن های ورزشی و باشگاه ها پیدا نمی کنند. - از طرفی از اهمیت ورزش روزانه در سلامتی ...
270 - بهترین خوراکی ها برای لاغری
مجله هارپی- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 12 دی 1400، 07:35 62111048
مجله هارپی- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 12 دی 1400، 07:35 62111048
استفاده از برخی خوراکی ها در برنامه غذایی روزانه می تواند برای کاهش وزن شما کمک دهنده باشد. در صورتی که به باشگاه و ورزش روزانه دسترسی و زمان کافی ندارید با اضافه کردن تحریریه زندگی آنلاین :
271 - بهترین خوراکی ها برای لاغری
زندگی آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 12 دی 1400، 07:35 62111015
زندگی آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 12 دی 1400، 07:35 62111015
استفاده از برخی خوراکی ها در برنامه غذایی روزانه می تواند برای کاهش وزن شما کمک دهنده باشد. در صورتی که به باشگاه و ورزش روزانه دسترسی و زمان کافی ندارید با اضافه کردن ادامه. - استفاده ...
272 - خطرات نشستن درازمدت از کمردرد تا دیابت
همشهری آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 3 دی 1400، 17:30 62002126
همشهری آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 3 دی 1400، 17:30 62002126
شمار بسیاری از پژوهش ها نشان می دهند که نشستن برای مدت های بیش از حد طولانی ممکن است برای سلامت شما خطرناک باشد. - بی حرکتی ناشی از نشستن درازمدت خطر دچار شدن شما به بنشینید که باعث می ...
273 - خطرات نشستن درازمدت
همشهری آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 3 دی 1400، 16:20 62001590
همشهری آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 3 دی 1400، 16:20 62001590
شمار بسیاری از پژوهش ها نشان می دهند که نشستن برای مدت های بیش از حد طولانی ممکن است برای سلامت شما خطرناک باشد. - بی حرکتی ناشی از نشستن درازمدت خطر دچار شدن شما به بنشینید که باعث می ...
274 - علل اصلی احساس بی حالی و خواب آلودگی در روز
افکارنیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 28 آذر 1400، 01:30 61930919
افکارنیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 28 آذر 1400، 01:30 61930919
برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آنها مطلع شوید. - ناصحیح باعث شده که افراد حس خواب ...
275 - عوامل ایجاد کننده ناباروری کدامند؟
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 05:25 61855261
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 22 آذر 1400، 05:25 61855261
مدیر گروه سلامت و خانواده معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ابن سینا افزایش سن را یکی از مهم ترین عوامل ناباروری در جامعه خواند. - دکتر شهلا نوری در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: با توجه ...
276 - معرفی بهترین مکان برای پیاده روی در تهران
کلیک- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 19 آذر 1400، 14:45 61823310
کلیک- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 19 آذر 1400، 14:45 61823310
پیاده روی یکی از بهترین ورزش هایی است که همه اقشار جامعه می توانند انجام دهند. این ورزش ساده برای آمادگی و سلامت بدن توسط کارشناسان بسیار توصیه شده است. - اماکنی در پایتخت وجود دارد که ...
277 - 6 تاثیر مفید 30 دقیقه ورزش روزانه
9 صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 12:45 61544094
9 صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 12:45 61544094
تنها 30 دقیقه ورزش روزانه تفاوت بزرگی را در وضعیت احساسی در مقابل استرس ایجاد می کند. فعالیت های ورزشی تاثیری مثبت بر افزایش دوپامین، سروتونین، - به گزارش 9 صبح؛ اگر برای شروع ورزش انگیزه ...
278 - 30 دقیقه ورزش روزانه 6 تاثیر مهم دارد
عرشه آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:30 61541785
عرشه آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 09:30 61541785
اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، ...
279 - 6 تاثیر مفید 30 دقیقه ورزش روزانه
فرارو- اقتصادی- 31 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 06:45 61539993
فرارو- اقتصادی- 31 ماه پیش - جمعه 28 آبان 1400، 06:45 61539993
تنها 30 دقیقه ورزش روزانه تفاوت بزرگی را در وضعیت احساسی در مقابل استرس ایجاد می کند. فعالیت های ورزشی تاثیری مثبت بر افزایش دوپامین، سروتونین، -
280 - به دنبال فرهنگ سازی در ورزش همگانی هستیم
ایسنا- ورزشی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 27 آبان 1400، 15:20 61536248
ایسنا- ورزشی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 27 آبان 1400، 15:20 61536248
رییس هیات ورزش های همگانی خوزستانی با اشاره به برگزاری همایش بزرگ ورزش عصرگاهی خانوادگی برای اولین بار در اهواز، گفت: به دنبال نهادینه کردن و فرهنگ سازی در حوزه ورزش همگانی هستیم. - ...
اخبار داغ:
چهره واقعی دختر زیبای اینستاگرامی لو رفت / فالوورها وحشت زده شدند! ( عکس )
فوری؛ توافق جدید پرسپولیس با 2 لژیونر بمب نقل و انتقالات
فوری؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
غوغای احمدی نژاد در خیابان با هواداران/ تصاویر
فوری/ ترکیب عجیب استقلال مقابل پیکان/ نکونام در غیاب چند بازیکن بازنده است؟
ویدئو | خلاصه بازی الهلال 1 (5) - النصر 1 (4) گزارش اختصاصی
تصویری جالب از عکس شناسنامه عبدالناصر همتی
فرزاد فرزین _آهنگ نیو کمپ با صدای خواننده معروف و خوش صدا
ویدیو| رونالدو مثل ابر بهار گریه کرد/ کریستیانو در شرایطی که کمتر دیده بودید
ژست عاشقانه نرگس محمدی و همسرش در یک مراسم
ضیافت ویژه پرسپولیس با حضور 30 مهمان ویژه برای جشن قهرمانی
سود سهام عدالت متوفیان واریز شد؟
ویدئو| ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان!
جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403
مفقود شدن 8 گردشگر اصفهانی در ارتفاعات سیاه کوه کاشان
ساعت کار ادارات از 15 خرداد، 6 صبح تا 13 شد
قیمت دلار و یورو امروز شنبه 12 خرداد 1403 + جدول
5 شرط جایگزینی تارا و سورن با پژو پارس + جزییات
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
شورای نگهبان
سخنگوی شورای نگهبان
متناسب سازی
افزایش حقوق بازنشستگان
باشگاه استقلال
تامین اجتماعی
هفته پایانی
محمدعلی رمضانی
هفت پیران
مرسدس – بنز
احمد امین زاده
مراسم دعای عرفه
زاغک
تیم فوتبال زنان خاتون بم
ورزش های ناشنوایان
ویتالی میکولنکو
مذاکرات منچستریونایتد
خرم اباد
شهر ملایر
شهید علیرضا شمسی پور
بیمارستان قلب
صنعت قیر
حماسه نادر
فضای ورزشی
سایت قطره
الدحیل و السد قطر
کرد و خاک
بمباران اتمی
انتخابات ریاست جمهوری
مجمع تشخیص مصلحت نظام
اول فروردین
تهران امروز
ترسناک ترین
استقلالی ها
ارسال پیامک
عادل فردوسی
کاندید ریاست جمهوری
دعوت حق را لبیک گفت
پایگاه خبری تحلیلی
استقلال پرسپولیس
مجمع تشخیص مصلحت
سخنگوی آتش نشانی
باشگاه پرسپولیس
عادل فردوسی پور
انتخابات ریاست
سرمربی پرتغالی
کارگروه صیانت
شانس قهرمانی
آخرین وضعیت
امنیت غذایی
پایگاه خبری
جبهه مقاومت
ترکیب احتمالی استقلال
سازمان تامین اجتماعی
جام پادشاهی عربستان
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
جام حذفی عربستان
صندوق بازنشستگی
ورزشگاه دستگردی
استقلال و پیکان
هادی طحان نظیف
ترکیب احتمالی
حادثه کوهستان
خبرنگار ورزشی
آمریکای جنوبی
هوادار سپاهان
شورای اسلامی
مهرداد محمدی
ضربات پنالتی
فوتبال ایران
تراکتورسازی
اوسمار ویرا
دوچرخه سوار
تیم استقلال
تامین امنیت
جام پادشاهی
چهره واقعی دختر زیبای اینستاگرامی لو رفت / فالوورها وحشت زده شدند! ( عکس ) فوری؛ توافق جدید پرسپولیس با 2 لژیونر بمب نقل و انتقالات فوری؛ همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه غوغای احمدی نژاد در خیابان با هواداران/ تصاویر فوری/ ترکیب عجیب استقلال مقابل پیکان/ نکونام در غیاب چند بازیکن بازنده است؟ ویدئو | خلاصه بازی الهلال 1 (5) - النصر 1 (4) گزارش اختصاصی تصویری جالب از عکس شناسنامه عبدالناصر همتی فرزاد فرزین _آهنگ نیو کمپ با صدای خواننده معروف و خوش صدا ویدیو| رونالدو مثل ابر بهار گریه کرد/ کریستیانو در شرایطی که کمتر دیده بودید ژست عاشقانه نرگس محمدی و همسرش در یک مراسم ضیافت ویژه پرسپولیس با حضور 30 مهمان ویژه برای جشن قهرمانی سود سهام عدالت متوفیان واریز شد؟ ویدئو| ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان! جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403 مفقود شدن 8 گردشگر اصفهانی در ارتفاعات سیاه کوه کاشان ساعت کار ادارات از 15 خرداد، 6 صبح تا 13 شد قیمت دلار و یورو امروز شنبه 12 خرداد 1403 + جدول 5 شرط جایگزینی تارا و سورن با پژو پارس + جزییاتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق شورای نگهبان سخنگوی شورای نگهبان متناسب سازی افزایش حقوق بازنشستگان باشگاه استقلال تامین اجتماعی هفته پایانی محمدعلی رمضانی هفت پیران مرسدس – بنز احمد امین زاده مراسم دعای عرفه زاغک تیم فوتبال زنان خاتون بم ورزش های ناشنوایان ویتالی میکولنکو مذاکرات منچستریونایتد خرم اباد شهر ملایر شهید علیرضا شمسی پور بیمارستان قلب صنعت قیر حماسه نادر فضای ورزشی سایت قطره الدحیل و السد قطر کرد و خاک بمباران اتمی انتخابات ریاست جمهوری مجمع تشخیص مصلحت نظام اول فروردین تهران امروز ترسناک ترین استقلالی ها ارسال پیامک عادل فردوسی کاندید ریاست جمهوری دعوت حق را لبیک گفت پایگاه خبری تحلیلی استقلال پرسپولیس مجمع تشخیص مصلحت سخنگوی آتش نشانی باشگاه پرسپولیس عادل فردوسی پور انتخابات ریاست سرمربی پرتغالی کارگروه صیانت شانس قهرمانی آخرین وضعیت امنیت غذایی پایگاه خبری جبهه مقاومت ترکیب احتمالی استقلال سازمان تامین اجتماعی جام پادشاهی عربستان مجلس شورای اسلامی برنامه هفتم توسعه جام حذفی عربستان صندوق بازنشستگی ورزشگاه دستگردی استقلال و پیکان هادی طحان نظیف ترکیب احتمالی حادثه کوهستان خبرنگار ورزشی آمریکای جنوبی هوادار سپاهان شورای اسلامی مهرداد محمدی ضربات پنالتی فوتبال ایران تراکتورسازی اوسمار ویرا دوچرخه سوار تیم استقلال تامین امنیت جام پادشاهی
